Deliziosi Tacos di Pollo Messicani

Sezione: Hearty Main Courses

Questi tacos di pollo alla griglia sono un autentico piatto messicano facile da preparare ma ricco di sapore. La carne di pollo viene marinata in un mix di succo d'arancia, aceto di mele, lime, aglio e spezie messicane, poi grigliata alla perfezione.

Serviti su doppie tortillas di mais calde, questi tacos sono guarniti con pico de gallo fresco, cilantro e una spruzzata di lime. Potete arricchirli con guacamole, panna acida o cipolla rossa sottaceto per un'esperienza culinaria completa.

Il segreto è nella marinatura che conferisce al pollo un sapore intenso e nella cottura alla griglia che aggiunge note affumicate. Un piatto perfetto per cene informali o feste con amici!

Chef in the kitchen.
Scritto da Amelia
Ultima modifica il Sun, 11 May 2025 15:46:44 GMT
Tacchini con carne e verdure. Aggiungi ai preferiti
Tacchini con carne e verdure. | ricettefatteincasa.com

Questi tacos di pollo alla griglia sono il piatto preferito della mia famiglia, adoro quanto siano facili da preparare! Cosce di pollo marinate e grigliate alla perfezione, servite con tortillas di mais calde, pico de gallo e coriandolo fresco.

La prima volta che ho preparato questi tacos è stato dopo un viaggio in Messico, e da allora sono diventati una richiesta fissa dei miei figli. Il profumo delle tortillas calde e della carne grigliata riporta sempre alla mente i vivaci mercati di strada messicani.

Ingredienti

  • Per i Tacos
  • 1,5 kg di cosce di pollo disossate e senza pelle: le cosce mantengono il pollo succoso e pieno di sapore
  • 24 tortillas di mais bianco: scegliete quelle piccole per un autentico street taco
  • 2 tazze di pico de gallo fresco: aggiunge freschezza e un tocco di acidità
  • 1/2 tazza di coriandolo fresco tritato: essenziale per l'autentico sapore messicano
  • 6 spicchi di lime: il succo fresco esalta tutti i sapori
  • Condimenti opzionali: guacamole, salsa piccante, cipolla rossa sottaceto, panna acida
  • Per la Marinata
  • 4 cucchiai di succo d'arancia: la dolcezza equilibra i sapori piccanti
  • 2 cucchiai di aceto di mele: aggiunge acidità e aiuta a intenerire la carne
  • 1½ cucchiai di succo di lime fresco: per una nota fresca e acida
  • 3 spicchi d'aglio tritati: base aromatica essenziale
  • 1½ cucchiai di peperoncino chipotle in polvere: per un sapore affumicato e piccante
  • 2 cucchiaini di origano messicano secco: più aromatico dell'origano comune
  • 2 cucchiaini di paprika: per colore e sapore
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere: un ingrediente segreto che aggiunge profondità
  • 1 cucchiaino di sale kosher: per esaltare tutti i sapori
  • Pepe nero macinato fresco: a piacere

Istruzioni Passo Passo

Marinare il Pollo:
Preparare la marinata combinando tutti gli ingredienti in una ciotola. Mescolare bene fino a ottenere una miscela omogenea. Immergere le cosce di pollo nella marinata, assicurandosi che siano ben ricoperte. Coprire e refrigerare per almeno un'ora, idealmente per tutta la notte. La marinata penetrerà nella carne, rendendola tenera e saporita.
Grigliare il Pollo:
Preriscaldare la griglia a fuoco medio alto. Ungere la griglia abbondantemente con olio o spray da cucina per evitare che il pollo si attacchi. Rimuovere il pollo dalla marinata e posizionarlo sulla griglia calda. Cuocere per circa 4-5 minuti per lato, girando una sola volta. La parte più spessa della coscia dovrebbe raggiungere una temperatura interna di circa 75°C. Trasferire il pollo su un piatto e lasciarlo riposare per qualche minuto prima di tagliarlo a pezzetti. Questo passaggio è cruciale per mantenere i succhi all'interno della carne.
Assemblare i Tacos:
Scaldare le tortillas su una griglia asciutta o in una padella sul fornello per pochi secondi per lato fino a quando non diventano morbide e leggermente abbrustolite. Per i tacos di strada autentici, sovrapporre due tortillas di mais mini calde. Guarnire con il pollo tritato, pico de gallo, coriandolo, salsa piccante, panna acida, cipolla rossa sottaceto o i condimenti desiderati. Servire con uno spicchio di lime per spruzzare sopra al momento di mangiare.
Due tacchini con carne e verdure. Aggiungi ai preferiti
Due tacchini con carne e verdure. | ricettefatteincasa.com

Il segreto di questi tacos è nella marinata. Il mix di spezie con il tocco inaspettato di cannella crea un profilo di sapore complesso che trasforma semplici cosce di pollo in qualcosa di straordinario. Mia nonna, che ha vissuto per anni in Messico, mi ha insegnato che la cannella è l'ingrediente segreto in molte ricette di carne messicane.

Consigli per la Conservazione

Questi tacos sono ideali da preparare in anticipo per cene o feste. Il pollo marinato può essere conservato in frigorifero fino a 24 ore prima della cottura. Una volta cotto, il pollo si conserva in frigorifero per 3-4 giorni in un contenitore ermetico. È perfetto anche per il batch cooking: preparane una quantità maggiore e congela il pollo già cotto in porzioni singole. Per servire, basta scaldare il pollo e assemblare i tacos freschi al momento.

Variazioni e Sostituzioni

Se preferisci un'opzione più leggera, puoi sostituire le cosce con il petto di pollo, anche se risulterà meno succoso. Per una versione vegetariana, prova con funghi portobello marinati o tempeh. L'origano messicano può essere sostituito con origano normale, aggiungendo un pizzico di timo e maggiorana per avvicinarsi al profilo aromatico. Non hai il peperoncino chipotle? Usa paprika affumicata e un po' di peperoncino in polvere per ottenere un sapore simile.

Tacchini con carne e verdure. Aggiungi ai preferiti
Tacchini con carne e verdure. | ricettefatteincasa.com

Servire e Accompagnare

In Messico, i tacos di strada vengono solitamente serviti molto semplici, ma a casa puoi creare un autentico "taco bar" con diverse salse e condimenti. Accompagna i tacos con riso messicano, elotes (mais messicano alla griglia con maionese, formaggio e spezie) e un bicchiere di horchata rinfrescante. Per un'esperienza completa, aggiungi fagioli neri cotti lentamente e avocado fresco a fette. Questi tacos sono perfetti anche per feste e riunioni informali, dove ognuno può personalizzare il proprio taco.

Domande frequenti sulla ricetta

→ Quanto tempo dovrei marinare il pollo?

Il pollo dovrebbe essere marinato per almeno 1 ora per assorbire i sapori, ma per risultati ottimali si consiglia di marinarlo fino a 24 ore in frigorifero.

→ Posso usare il petto di pollo invece delle cosce?

Sì, puoi sostituire le cosce con il petto di pollo. Tieni presente che il petto tende ad essere più secco, quindi fai attenzione a non cuocerlo troppo (la temperatura interna deve raggiungere i 74°C).

→ Come posso riscaldare le tortillas di mais?

Riscalda le tortillas su una padella asciutta o sulla griglia per pochi secondi per lato fino a quando diventano morbide e leggermente abbrustolite. Puoi anche avvolgerle in un panno umido e riscaldarle nel microonde per 30 secondi.

→ Cosa posso servire come contorno?

I tacos si abbinano perfettamente con riso messicano, elotes (mais alla messicana), fagioli refritti o una fresca insalata di avocado. Una bevanda come l'horchata completa perfettamente il pasto.

→ Posso preparare alcuni componenti in anticipo?

Sì, puoi preparare la marinata alcuni giorni prima e conservarla in frigorifero. Anche il pico de gallo può essere preparato con un giorno di anticipo. Marinate il pollo fino a 24 ore prima per un pasto veloce da assemblare.

→ Come conservare gli avanzi?

Conserva il pollo cotto in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldalo in padella o microonde prima di servire. Conserva le tortillas e i condimenti separatamente per mantenere la loro freschezza.

Tacos di Pollo alla Griglia

Pollo marinato alla griglia servito in tortillas di mais con pico de gallo e cilantro, un autentico piatto messicano che conquisterà tutti.

Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
25 min
Scritto da: Amelia

Categoria: Secondi Piatti

Livello di difficoltà: Intermedio

Cucina: Messicana

Resa: 4 Porzioni (12 tacos con porzioni da 3 tacos ciascuna)

Preferenze alimentari: Senza glutine

Ingredienti

→ Per i Tacos

01 680 g di cosce di pollo senza pelle né ossa o petti di pollo
02 24 tortillas di mais bianco, riscaldate
03 480 ml di Pico de gallo
04 120 ml di coriandolo fresco, tritato
05 6 spicchi di lime
06 Guarnizioni opzionali: guacamole, panna acida, cipolla rossa in salamoia, salsa piccante

→ Per la Marinatura

07 4 cucchiai di succo d’arancia
08 2 cucchiai di aceto di mele
09 1 e 1/2 cucchiai di succo di lime fresco
10 3 spicchi d’aglio, tritati
11 1 e 1/2 cucchiai di peperoncino in polvere chipotle
12 2 cucchiaini di origano messicano essiccato
13 2 cucchiaini di paprika
14 1/4 cucchiaino di cannella in polvere
15 1 cucchiaino di sale kosher
16 Pepe nero macinato fresco

Istruzioni

Passaggio 01

Preparare la marinatura mescolando tutti gli ingredienti della marinatura in una ciotola. Aggiungere le cosce di pollo e conservare in frigorifero per almeno 1 ora o fino a una notte.

Passaggio 02

Riscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Ungere la griglia o spruzzare generosamente con olio spray. Rimuovere il pollo dalla marinatura e posizionarlo sulla griglia calda. Cuocere per circa 4-5 minuti per lato, girando una volta (la parte più spessa della coscia di pollo dovrebbe raggiungere circa 74°C). Trasferire il pollo su un piatto e lasciarlo riposare per qualche minuto prima di tagliarlo in piccoli pezzi.

Passaggio 03

Scaldare le tortillas su una griglia o una padella asciutta sul fornello per alcuni secondi per lato. Sovrapporre due piccole tortillas di mais riscaldate. Aggiungere il pollo tritato, pico de gallo, coriandolo, salsa piccante, panna acida, cipolla rossa in salamoia, o le guarnizioni preferite. Servire con uno spicchio di lime per spremere sopra.

Note utili

  1. Le tortillas di mais possono essere riscaldate su una griglia o una padella asciutta per un gusto più autentico.
  2. La marinatura può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero per un paio di giorni.

Allergeni

Controlla ogni ingrediente per possibili allergeni e consulta un esperto di salute in caso di dubbi.
  • Può contenere glutine se le tortillas o altre guarnizioni non sono senza glutine.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Le informazioni presentate sono indicative e non sostituiscono il parere di un nutrizionista.
  • Calorie: 632
  • Grassi: 12 g
  • Carboidrati: 94 g
  • Proteine: 43 g