Gustoso Pollo Aglio Parmigiano

Sezione: Hearty Main Courses

Questo polpettone di pollo è una bomba di sapore ma resta leggero. L'aglio profuma tutto, il parmigiano dà gusto. Pangrattato, uova e cipolla tritata lo rendono soffice e succoso. Una buona spalmata di ketchup sopra ci mette anche quella punta dolce che spacca. Lasciato riposare appena fuori dal forno, resta umido fino all'ultima fetta. Vuoi dargli una marcia in più? Grattugia il parmigiano fresco per sentire il sapore esplodere. Ti piace qualcosa di fresco? Aggiungi erbe tipo prezzemolo o basilico nell'impasto. Portalo subito a tavola, caldissimo: ti risolve la sera quando hai voglia di un comfort food con una marcia in più.

Chef in the kitchen.
Scritto da Amelia
Ultima modifica il Sat, 17 May 2025 23:42:47 GMT
Fetta di polpettone con formaggio sopra. Aggiungi ai preferiti
Fetta di polpettone con formaggio sopra. | ricettefatteincasa.com

Questo polpettone di pollo all’aglio e parmigiano è diventato il mio comfort food preferito quando ho voglia di qualcosa di speciale ma senza fatica. Si usa pollo macinato magro e un bel po’ di aglio fresco e parmigiano. È una versione più leggera del classico polpettone ma il sapore è ricco e per niente noioso. È morbido e sostanzioso, con sopra una glassa di ketchup che lega il tutto alla perfezione.

L’ho fatto la prima volta perché non avevo più carne di manzo e adesso i miei amici lo vogliono sempre quando passano da me.

Ingredienti

  • Pollo macinato magro: È più leggero di manzo o maiale Scegli un pacchetto bello fresco
  • Aglio fresco tritato: Fa esplodere il sapore Scegli spicchi sodi e senza germogli
  • Parmigiano grattugiato: Mette quella nota ricca e avvolgente Se puoi grattugialo al momento
  • Pangrattato semplice: Aiuta a tenere tutto compatto Va bene quello rustico o panko
  • Uova grandi: Tengono unita la carne Meglio se da galline allevate a terra
  • Cipolla piccola tritata: Dà dolcezza e regala profondità Sceglila pesante e con la pelle integra
  • Ketchup per la finitura: Aggiunge succosità e dolcezza Usa quello senza sciroppo di mais se trovi
  • Sale e pepe nero a piacere: Esaltano tutto Macina il pepe fresco se puoi

Istruzioni Passo Passo

Preriscalda il forno:
Alza la griglia al centro e accendi il forno a 190 gradi C Imburra bene la pirofila o il contenitore di cottura così poi non si attacca
Amalgama tutto:
Mischia a mano o col cucchiaio pollo, aglio, parmigiano, pangrattato, uova, cipolla, sale e pepe in una ciotola capiente Fai attenzione a non mescolare troppo altrimenti viene duro Basta che sia tutto distribuito in modo uniforme
Forma il polpettone:
Metti l’impasto nella teglia pronta e modella delicatamente dandogli la forma Tieni solo la giusta pressione non schiacciare troppo
Aggiungi la glassa:
Spargi il ketchup sopra e stendilo bene con una spatola o il dorso di un cucchiaio Così si forma una crosticina lucida e non si secca
Cottura:
Inforna per 45-50 minuti Finché dentro raggiunge 74 gradi C Vuoi la crosta spaziale sopra? Mettilo negli ultimi due minuti sotto il grill
Riposo e taglio:
Tiralo fuori dal forno e lascialo riposare nella pirofila almeno cinque minuti prima di tagliare Questo aiuta a tenerlo succoso e le fette restano morbide
Una fetta di carne con formaggio sopra. Aggiungi ai preferiti
Una fetta di carne con formaggio sopra. | ricettefatteincasa.com

Il parmigiano è il mio asso nella manica in questo piatto Fa quella crosticina dorata che piace ai bambini I miei si litigano sempre gli angoli più croccanti è diventato un piccolo rito di famiglia

Consigli per Conservare

Fai raffreddare il polpettone completamente prima di metterlo via Taglia le fette e avvolgile nella stagnola oppure mettile in contenitori chiusi In frigo dura tre o quattro giorni In freezer puoi tenerlo fino a tre mesi Scongela in frigo poi scaldalo piano nel forno per farlo tornare morbido

Sostituzioni Possibili

Se non trovi pollo va benissimo anche il tacchino Come alternativa al pangrattato usa cracker integrali sbriciolati o pangrattato senza glutine Devi evitare i latticini? Cambia il parmigiano con un formaggio duro vegetale e controlla che il pangrattato sia senza latte

Un piatto con formaggio ed erbe sopra. Aggiungi ai preferiti
Un piatto con formaggio ed erbe sopra. | ricettefatteincasa.com

Idee per Servire

Sta benissimo con verdure al forno oppure purè di patate o un’insalata verde Con le fette avanzate fai dei panini con ancora un po’ di ketchup o una spennellata di maionese Pure dei piselli al burro o fagiolini all’aglio ci stanno da dio

La Storia di Questo Polpettone

Il polpettone di pollo è una rivisitazione moderna del comfort food americano Cambiare la carne di manzo con quella di pollo è una moda recente per chi vuole qualcosa di più leggero ma anche familiare In questa versione il tocco di aglio e parmigiano regala quei profumi italiani super invitanti perfetti se vuoi un piatto più vivace

Domande frequenti sulla ricetta

→ Come rimane morbido il polpettone di pollo?

Ci pensano pangrattato, cipolla grattugiata e uova. Dopo cotto, lascialo riposare così resta bello umido.

→ Posso usare il tacchino invece del pollo?

Certo, vai di tacchino macinato senza problemi. Ha un sapore un po' diverso, ma ci sta bene lo stesso.

→ Perché usare parmigiano appena grattugiato?

Perché così si scioglie meglio e il gusto è più intenso rispetto a quello già grattugiato.

→ Come faccio a ottenere una crosta più croccante?

Dopo la cottura, metti il polpettone sotto il grill per due-tre minuti. Guarda l'orologio però, che brucia in un attimo!

→ Posso aggiungere erbe a questo piatto?

Sì, prezzemolo o basilico tritato dentro danno freschezza e ci stanno a meraviglia con parmigiano e aglio.

→ Che contorni stanno bene con questo piatto?

Puré vellutato, verdure al forno oppure una bella insalata verde: sono sempre un'ottima scelta.

Pollo Aglio Parmigiano Morbido

Pollo macinato tenero, parmigiano e aglio con sopra ketchup dolce—un mix comodissimo che fa tanto casa.

Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
50 min
Tempo totale
65 min
Scritto da: Amelia

Categoria: Secondi Piatti

Livello di difficoltà: Facile

Cucina: Americana

Resa: 4 Porzioni (1 filone classico)

Preferenze alimentari: ~

Ingredienti

→ Per il polpettone di pollo

01 1 cipolla piccola tritata bene
02 2 uova grandi
03 50 g pangrattato semplice
04 50 g parmigiano reggiano grattugiato fresco
05 450 g petto di pollo macinato magro
06 3 spicchi d’aglio schiacciati
07 Pepe nero macinato al momento, quanto basta
08 Sale fino, quanto basta

→ Per la copertura

09 60 ml passata di pomodoro pronta

Istruzioni

Passaggio 01

Tira fuori dal forno e fai riposare per cinque minuti, così è più facile tagliarlo. Poi servilo bello caldo.

Passaggio 02

Cuoci in forno per circa 45-50 minuti, controlla che al centro la temperatura sia sui 75°C.

Passaggio 03

Sposta l’impasto nello stampo oliato e dagli una bella forma compatta. Versa sopra la passata e spalma bene.

Passaggio 04

Metti pollo, aglio schiacciato, parmigiano grattugiato, pangrattato, uova, cipolla, sale e pepe in una ciotola capiente. Amalgama tutto delicatamente con le mani.

Passaggio 05

Accendi il forno a 190°C e ungi leggermente la teglia.

Note utili

  1. Fai riposare il polpettone appena tolto dal forno, così rimane più morbido e succoso.
  2. Il parmigiano appena grattugiato insaporisce e si scioglie meglio.
  3. Per una crosticina più croccante, passa il polpettone sotto il grill gli ultimi minuti.
  4. Se vuoi al posto del pollo puoi usare tacchino macinato, ma cambia un po’ il gusto.
  5. Ci sta bene anche un po’ di prezzemolo o basilico fresco nell’impasto, per un tocco in più.

Strumenti necessari

  • Ciotola grande per mescolare
  • Stampo per plumcake o teglia
  • Forno
  • Cucchiaio oppure spatola
  • Termometro per carne

Allergeni

Controlla ogni ingrediente per possibili allergeni e consulta un esperto di salute in caso di dubbi.
  • Contiene uova, latte (parmigiano) e glutine (pangrattato).

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Le informazioni presentate sono indicative e non sostituiscono il parere di un nutrizionista.
  • Calorie: 275
  • Grassi: 13 g
  • Carboidrati: 13 g
  • Proteine: 26 g