Squisita Fesa Arrotolata Italiana

Sezione: Hearty Main Courses

Questa fesa di manzo arrotolata con un ripieno generoso di spinaci, mozzarella, erbe profumate, peperoni e pomodori secchi regala un mix di sapori che conquista subito. La carne viene insaporita con un mix di spezie, passata in padella con olio d’oliva, poi cotta al forno e completata con asparagi dorati sotto il grill. Dopo una breve attesa, basta tagliarla a fette per vedere il formaggio che fila e i colori vivaci delle verdure. Ideale per feste in famiglia, mette in tavola un secondo abbondante e tenerissimo che fa venire l’acquolina solo a guardarlo accanto agli asparagi arrosto.

Chef in the kitchen.
Scritto da Amelia
Ultima modifica il Thu, 15 May 2025 17:50:49 GMT
Una fetta di fesa arrotolata italiana. Aggiungi ai preferiti
Una fetta di fesa arrotolata italiana. | ricettefatteincasa.com

Il mio Rotolo di Tagliata alla Italiana dà una svolta saporita alle cene di famiglia riempiendo la carne con verdure fresche e tanto formaggio filante. È un secondo corposo che trasforma un semplice pezzo di manzo in una festa per tutti. Ogni volta che lo cuocio, il profumo che si diffonde fa arrivare tutti in cucina senza nemmeno chiamarli.

La prima volta l'ho preparato per un compleanno speciale e ormai lo facciamo ogni volta che qualcuno vuole qualcosa di sfizioso ma senza troppa fatica.

Ingredienti

  • Tagliata di manzo: cerca una fetta bella uniforme e con un po' di grasso per non rischiare che venga dura
  • Mix di spezie secche: origano, sale marino, timo, basilico, rosmarino, aglio in polvere, sale all’aglio e pepe, tutto ben mescolato per un sapore italiano vero. Usa spezie fresche, il gusto si sente subito!
  • Mozzarella grattugiata: prendere quella intera per un effetto super filante
  • Olio d’oliva extravergine: non solo per cuocere, ma per profumare tutto. Prendi quello spremuto a freddo se puoi
  • Asparagi freschi: scegli quelli sodi e di un verde brillante
  • Peperone rosso: ci vuole per il suo colore e il sapore dolce, meglio se bello pesante quando lo prendi
  • Spinaci freschi: una manciata dà colore e sapore che si sposa con la carne
  • Pomodori secchi sott’olio: per aggiungere una nota acidula e saporita, meglio se belli morbidi
  • Basilico fresco: profumo pazzesco, scegli solo le foglie più verdi
  • Aglio fresco grattugiato: dà al ripieno un tocco aromatico in più
  • Tuorlo d’uovo: tiene insieme il ripieno, usa uova grandi e con il tuorlo bello giallo
  • Pangrattato semplice: dà la giusta consistenza, se preferisci anche quello rustico va bene

Sfiziosa Guida Passo passo

Riposo della Tagliata:
Prima di tutto togli la carne dal frigo almeno mezz’ora prima così non è troppo fredda. Poi, mettila tra due fogli di carta forno e schiaccia bene con il batticarne finché non arrivi a uno spessore tra mezzo e un centimetro scarso. Così verrà morbida e facile da arrotolare.
Preparazione Mix Aromatico:
Metti in una ciotola sale marino, origano, basilico, timo, rosmarino, aglio in polvere, sale all’aglio e pepe. Mescola bene e strofinalo su tutta la carne, su ogni lato con le mani premendo un po’ così resta attaccato. Prepara già tre pezzi lunghi di spago da cucina sotto la carne che torneranno comodi dopo.
Ripieno Ricco:
In una ciotolina lavora insieme aglio grattugiato, pomodori secchi a pezzetti, basilico strappato a mano, spinaci interi, peperone tagliato piccolo, tuorlo, mozzarella e pangrattato. Tutto deve diventare un composto abbastanza compatto, se è troppo secco un goccino d’olio d’oliva sistema tutto.
Farcitura e Arrotolamento:
Spalma il mix di ripieno al centro della carne lasciando libero circa un dito dai bordi. Ora arrotola ben stretto, partendo dal lato lungo e seguendo la venatura, così ogni fetta avrà una bella spirale. Premi leggermente i bordi, poi usa lo spago che avevi messo sotto per chiudere tutto bene.
Cottura al Forno con Rosolatura:
Passa un cucchiaio d’olio su una padella di ghisa bella capiente. Sistema il rotolo farcito con la chiusura rivolta in su. Versa un altro po’ d’olio sopra. Cuoci in forno già caldo a 220°C per circa 25 minuti.
Aggiunta Asparagi:
Intanto taglia la parte finale degli asparagi che è dura e mescolali con un filo d’olio. Dopo 25 minuti tira fuori la teglia, disponi gli asparagi intorno alla carne, spolvera un pizzico di sale in fiocchi e rimetti in forno, stavolta accendi il grill per 10 minuti così asparagi e carne diventano belli dorati.
Fai riposare e Servi:
Tira fuori tutto, controlla la carne con il termometro. Se vuoi una cottura media cerca i 55°C prima di lasciar riposare. Copri con un foglio di alluminio e aspetta dieci minuti: in questo modo i succhi si distribuiscono e si alza appena la temperatura. Affetta con un coltello affilato e porta subito in tavola con asparagi e il sughino che si forma nella padella.
Vista da vicino di una tagliata farcita alla italiana. Aggiungi ai preferiti
Vista da vicino di una tagliata farcita alla italiana. | ricettefatteincasa.com

La mozzarella fresca per me è irrinunciabile, perché rende ogni fetta filante e golosa. Mentre taglio la carne, la mia famiglia è sempre lì pronta per prendersi quella con più formaggio!

Consigli per Conservare

La tagliata avanzata si tiene meglio se avvolta stretta nella stagnola e poi chiusa in un contenitore in frigo. Taglia solo le fette che vuoi mangiare così la carne resta succosa. Può stare in frigo fino a tre giorni senza problemi. Per riscaldarla passa tutto in una padella coperta a fuoco dolce o in forno basso così non si secca il ripieno.

Alternative agli Ingredienti

Se non trovi la tagliata puoi chiedere il controfiletto (skirt) e regolarti col batticarne e con i tempi in forno perché quello cuoce più veloce. Se vuoi un gusto ancora più deciso metti provola o fontina al posto della mozzarella. Gli spinaci stanno benissimo ma puoi anche usare rucola per un tocco più piccante e se ti piace puoi sostituire il peperone rosso con quello giallo arrosto per un gusto più dolce.

Una fetta di tagliata ripiena all’italiana. Aggiungi ai preferiti
Una fetta di tagliata ripiena all’italiana. | ricettefatteincasa.com

Idee per Servire

Taglia la tagliata farcita e servi con gli asparagi rosolati oppure aggiungi un po’ di purè di patate al burro e aglio se vuoi un contorno più ricco. Un’insalatina di rucola con vinaigrette balsamica è il massimo per rinfrescare il tutto. Se vuoi dare un tocco in più porta in tavola qualche spicchio di limone o una salsina alle erbe semplice.

Un Tocco di Tradizione

Sebbene sia amatissima nelle tavole italo-americane, l’idea di arrotolare la carne con formaggio e verdure è antica e diffusa anche altrove nel Mediterraneo. In Italia spesso il ripieno si fa con quel che si trova di stagione, quindi lascia spazio alla fantasia! Qui i sapori sono classici ma va benissimo sperimentare anche durante la settimana.

Domande frequenti sulla ricetta

→ Posso mettere un altro tipo di formaggio invece della mozzarella?

Certo, anche provola, fontina oppure gouda ci stanno alla grande e portano ognuna un sapore diverso al ripieno.

→ Trucchi per non far seccare la carne di fesa?

Appena cotta, copri la carne con un foglio di alluminio e lasciala riposare. Così i liquidi restano dentro e ogni fetta sarà morbida.

→ Posso prepararla in anticipo?

Assolutamente, puoi già farcire e chiudere la fesa. Poi avvolgila per bene e tienila in frigo fino a 24 ore prima di cuocerla.

→ Quali contorni stanno bene assieme a questo piatto?

Verdure al forno, purè d'aglio oppure una fresca insalata sono davvero toppa accoppiata.

→ Come faccio a non scuocere gli asparagi?

Gira gli asparagi nell’olio d’oliva e passali poco in forno ben caldo insieme alla carne: in questo modo restano teneri e croccanti.

fesa arrotolata italiana

Fesa di manzo ripiena con spinaci freschi, mozzarella filante, erbe aromatiche e pomodori secchi, per una portata principale che coccola e soddisfa.

Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
35 min
Tempo totale
45 min
Scritto da: Amelia

Categoria: Secondi Piatti

Livello di difficoltà: Intermedio

Cucina: Italo-americana

Resa: 6 Porzioni (1 arrotolato farcito, adatto per 4–6 persone)

Preferenze alimentari: ~

Ingredienti

→ Miscela asciutta

01 1 cucchiaino di origano secco
02 1 cucchiaino di sale grosso
03 0,5 cucchiaino di basilico essiccato
04 0,5 cucchiaino di rosmarino secco
05 0,5 cucchiaino di timo tritato
06 0,5 cucchiaino di aglio in polvere
07 0,5 cucchiaino di sale all’aglio
08 0,5 cucchiaino di pepe nero macinato fresco

→ Per la carne e la padella

09 900 g di taglio di pancia di manzo, battuto fino a 1–1,2 cm
10 450 g di asparagi freschi, senza le estremità dure
11 45 ml di olio extravergine d’oliva, diviso

→ Ripieno

12 3 spicchi d'aglio grattugiati
13 Mezzo peperone rosso a cubetti
14 45 g di pomodori secchi a pezzetti
15 15 g di basilico fresco tritato
16 30 g di spinaci freschi
17 1 tuorlo d’uovo
18 2 cucchiai di pangrattato semplice
19 115–170 g di mozzarella fresca grattugiata

Istruzioni

Passaggio 01

Tira fuori la pancia di manzo dal frigo almeno mezz’ora prima. Stendila tra fogli di carta forno e battila sottile, circa 1–1,2 cm.

Passaggio 02

Mescola origano, sale, basilico, rosmarino, timo, aglio in polvere, sale all'aglio e pepe. Strofina bene su entrambi i lati della carne. Sistema tre spaghi da cucina sotto e lascia da parte.

Passaggio 03

Metti in una ciotola aglio grattugiato, peperone a cubetti, pomodori secchi, basilico, spinaci, tuorlo, pangrattato e mozzarella. Dai una bella mescolata.

Passaggio 04

Stendi il ripieno al centro della carne, lasciando circa 2,5 cm dai bordi. Arrotola stretto seguendo la fibra, sistema le estremità sopra e chiudi con lo spago.

Passaggio 05

Spalma 15 ml d’olio su una padella in ghisa da 38 cm. Sistema l’arrotolato nella padella, versa sopra altri 15 ml d’olio. Inforna già caldo a 220°C per 25 minuti.

Passaggio 06

Condisci gli asparagi con l’olio rimasto. Dopo 25 minuti di forno, tira fuori la padella, metti gli asparagi tutto intorno alla carne e aggiungi ancora un pizzico di sale.

Passaggio 07

Alza la temperatura su grill. Rimetti tutto in forno per altri 10 minuti, finché la carne prende colore e gli asparagi diventano morbidi.

Passaggio 08

Togli la padella dal forno. Controlla che la carne sia sui 54°C per media cottura. Coprila con carta d’alluminio e lasciala tranquilla per 10 minuti, la temperatura arriverà a 58–60°C. Taglia l’arrotolato e porta in tavola con gli asparagi e il sughetto.

Note utili

  1. Schiacciare la carne aiuta a ottenere cottura uniforme e facilita l’arrotolamento.
  2. Fermare tutto dopo il forno e lasciar riposare la carne la rende più succosa e tenera.

Strumenti necessari

  • Padella in ghisa da 38 cm
  • Termometro da cucina
  • Carta forno
  • Spago da cucina

Allergeni

Controlla ogni ingrediente per possibili allergeni e consulta un esperto di salute in caso di dubbi.
  • Contiene latte (mozzarella).
  • Contiene uova.
  • Contiene glutine (pangrattato).

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Le informazioni presentate sono indicative e non sostituiscono il parere di un nutrizionista.
  • Calorie: 415
  • Grassi: 24 g
  • Carboidrati: 10 g
  • Proteine: 40 g