Cheesy Garlic Chicken Wraps

Sezione: Hearty Main Courses

Cheesy Garlic Chicken Wraps feature juicy chunks of chicken seasoned with garlic, paprika, and onion, cooked until tender. The chicken is wrapped in flour tortillas along with a creamy garlic sauce and a blend of cheddar and mozzarella cheese. After being folded, the wraps are pan-grilled until crispy and golden brown, allowing the cheeses to melt and meld the flavors. A sprinkle of fresh parsley adds color and freshness to each serving. Perfect for a quick lunch or dinner, these wraps offer bold flavors and comforting textures in every bite.

Chef in the kitchen.
Scritto da Amelia
Ultima modifica il Wed, 21 May 2025 19:27:41 GMT
Un piatto di tortilla con pollo e formaggio. Aggiungi ai preferiti
Un piatto di tortilla con pollo e formaggio. | ricettefatteincasa.com

Questi Cheesy Garlic Chicken Wraps sono la soluzione perfetta per un pranzo veloce o una cena golosa senza troppi sbatti. Li preparo spesso nelle serate in cui tutti vogliono qualcosa di sfizioso ma non ho energie per una lunga cottura. L’equilibrio tra pollo succoso, formaggio filante e quel sapore deciso dell’aglio ha reso questa ricetta la preferita di tutta la famiglia.

Ingredienti

  • Petto di pollo a cubetti: importante scegliere carne fresca e di qualità meglio se italiana
  • Olio extravergine di oliva: esalta sapore e rende il pollo tenero preferisci olio con fruttato leggero
  • Aglio in polvere: dona carattere e profumo conserva bene il sapore
  • Cipolla in polvere: aggiunge dolcezza delicata scegliere una marca senza additivi
  • Paprika: regala colore e profondità se puoi scegli quella affumicata
  • Sale e pepe: insaporiscono ogni boccone usa sale marino integrale e pepe appena macinato
  • Formaggio cheddar grattugiato: crea la parte filante usare cheddar di buona qualità fa la differenza
  • Mozzarella grattugiata: regala cremosità scegli mozzarella per pizza piuttosto asciutta
  • Tortillas di farina grandi: perfette per avvolgere tutto controlla che siano fresche e morbide
  • Salsa cremosa all’aglio: dona un gusto deciso prepararne una in casa se hai tempo
  • Prezzemolo fresco: per decorare facoltativo ma aggiunge un tocco di freschezza

Istruzioni Passo Passo

Preparazione del Pollo:
Taglia il petto di pollo a cubetti uniformi così cuoceranno in modo omogeneo quindi raccoglili in una ciotola capiente versa l’olio d’oliva e spolverizza con aglio in polvere cipolla in polvere paprika sale e pepe mescola molto bene con un cucchiaio o le mani in modo che ogni pezzo sia completamente ricoperto dal mix di spezie
Cottura del Pollo:
Scalda una padella antiaderente su fuoco medio aggiungi il pollo condito e falla rosolare mescolando ogni tanto cuoci per circa otto minuti o finché i cubetti sono ben dorati e completamente cotti all’interno non serve coprire lascia evaporare i succhi per un risultato più saporito
Preparazione delle Tortillas:
Sistema le tortillas sul piano da lavoro spalma uno strato generoso di salsa cremosa all’aglio su tutta la superficie così ogni morso sarà saporito sopra alla salsa distribuisci il pollo ancora caldo e aggiungi sia cheddar che mozzarella per ottenere la massima filatura
Chiusura e Cottura delle Wraps:
Piega le estremità corte delle tortillas verso l’interno ripiega i lati lunghi sopra il ripieno creando una piadina ben sigillata scalda una padella pulita su fuoco medio e sistema le wraps con la chiusura rivolta in basso lascia dorare per due minuti per lato premi leggermente con una spatola in modo che il formaggio si sciolga perfettamente e la superficie diventi croccante
Servizio:
Togli le wraps dalla padella con una paletta affilata taglia a metà se vuoi decora con prezzemolo fresco tritato porta subito in tavola mentre sono ancora calde il profumo farà venire l’acquolina a tutti
Piadita con pollo e formaggio. Aggiungi ai preferiti
Piadita con pollo e formaggio. | ricettefatteincasa.com

Consigli su Conservazione

Se ti avanzano delle wraps puoi conservarle in frigo chiuse in pellicola fino a due giorni scaldale in padella o al microonde così tornano filanti è meglio aggiungere un po’ di salsa extra prima di riscaldare così restano morbide e saporite se invece vuoi congelare avvolgile in carta forno e poi in sacchetti gelo resistono bene fino a un mese poi basterà scongelare a temperatura ambiente e ripassare in padella

Sostituzioni per Ingredienti

Vuoi variare puoi usare cosce di pollo a cubetti per un sapore più ricco sostituire il cheddar con asiago o provola per un tocco italiano utilizzare tortillas integrali o di mais aggiungere verdure grigliate come zucchine o peperoni per rendere la ricetta ancora più nutriente

Un piatto di pollo con salsa. Aggiungi ai preferiti
Un piatto di pollo con salsa. | ricettefatteincasa.com

Idee per Servirle

Le wraps sono perfette da sole ma puoi accompagnarle con una fresca insalata di pomodori e cetrioli oppure con chips di patate al forno ottime anche tagliate a rondelle come finger food per aperitivo aggiungi extra salsa per chi ama i sapori decisi

Storia e Curiosità

Questa ricetta nasce dalla cucina Tex Mex ma l’ho adattata ai gusti italiani scegliendo formaggi nostrani e aromi più delicati il mix aglio e pollo mi ricorda le cene in famiglia dopo un pomeriggio d’estate sono piatti che creano subito atmosfera e fanno pensare a momenti condivisi con amici e parenti

Domande frequenti sulla ricetta

→ Can I use chicken thighs instead of breasts?

Yes, chicken thighs can be substituted for breasts for a juicier, richer flavor and texture.

→ How can I make this dairy-free?

Use plant-based cheeses and a dairy-free garlic sauce to accommodate dairy-free diets without sacrificing taste.

→ What adds extra flavor to the chicken?

Seasonings like garlic powder, onion powder, paprika, salt, and pepper boost the chicken's flavor profile.

→ Is there a way to achieve a smoky flavor?

Try using a grill pan when cooking the wraps for a touch of smokiness and grilled texture.

→ Can these wraps be reheated?

Yes, reheat wraps in a skillet or oven for best results, preserving the crispy texture and gooey cheese.

Cheesy Garlic Chicken Wraps

Juicy chicken, creamy garlic sauce, and melted cheese wrapped in golden tortillas for a quick, tasty meal.

Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
12 min
Tempo totale
27 min
Scritto da: Amelia

Categoria: Secondi Piatti

Livello di difficoltà: Facile

Cucina: Italo-Americana

Resa: 4 Porzioni (4 wrap grandi)

Preferenze alimentari: ~

Ingredienti

→ Carne e Condimenti

01 2 petti di pollo grandi, tagliati a cubetti
02 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
03 2 cucchiaini di aglio in polvere
04 1 cucchiaino di cipolla in polvere
05 1 cucchiaino di paprika dolce
06 Sale e pepe nero macinato a piacere

→ Formaggi e Pane

07 100 g di cheddar grattugiato
08 50 g di mozzarella grattugiata
09 4 tortillas grandi di farina

→ Salse e Guarnizioni

10 120 ml di salsa cremosa all'aglio
11 Prezzemolo fresco tritato per guarnire (opzionale)

Istruzioni

Passaggio 01

Mescolare i cubetti di pollo con olio extravergine di oliva, aglio in polvere, cipolla in polvere, paprika, sale e pepe fino a quando il pollo è ben condito.

Passaggio 02

Cuocere i cubetti di pollo conditi in una padella antiaderente a fuoco medio per 6-8 minuti, mescolando regolarmente fino a completa cottura.

Passaggio 03

Spalmare la salsa cremosa all'aglio sulle tortillas. Distribuire il pollo appena cotto e aggiungere cheddar e mozzarella grattugiati.

Passaggio 04

Ripiegare i lati delle tortillas, formare un involucro e cuocere in una padella per 2-3 minuti per lato fino a doratura e scioglimento del formaggio.

Passaggio 05

Tagliare i wrap a metà, guarnire con prezzemolo fresco se desiderato e servire caldi.

Note utili

  1. È possibile utilizzare sovracosce di pollo per una consistenza più succosa.
  2. La cottura su griglia conferisce una nota affumicata.
  3. Per una versione senza latticini, utilizzare formaggi e salsa all'aglio privi di derivati del latte.

Strumenti necessari

  • Padella antiaderente
  • Spatola da cucina
  • Coltello affilato
  • Tagliere

Allergeni

Controlla ogni ingrediente per possibili allergeni e consulta un esperto di salute in caso di dubbi.
  • Contiene latticini, glutine e potrebbe contenere tracce di uova nelle tortillas.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Le informazioni presentate sono indicative e non sostituiscono il parere di un nutrizionista.
  • Calorie: 480
  • Grassi: 22 g
  • Carboidrati: 38 g
  • Proteine: 36 g